Langkah memasak Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori simpel - Kuliner Kentang Dan Buncis

Langkah memasak Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori simpel

Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori.

Setiap waktu kalian mungkin disibukkan dengan tugas yang menjemukan, di saat hari libur datang maka kamu akan memberikan waktu untuk hiburan atau menambah ilmu kamu sekalian. oleh sebab itu Mengolah Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu maupun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang olahan Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori yang mana dapat dibilang mudah dalam mengolahnya. dengan 9 bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian bisa dibilang mudah untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan-bahan tersebut kalian akan memulai memasak Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori dengan 6 langkah. maka dari itu persiapkan waktu kamu secukupnya untuk memproses memasaknya dengan ketelitian, sehingga menu tersebut menjadi olahan yang spesial dan menggugah selera buat anak dan keluarga kamu. yuk kita mulai saat ini dengan mengikuti resep berikut ini.

Komposisi Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori

  1. Berikan 20 gr untuk daging ayam tanpa tulang potong-potong.
  2. Anda perlu 1/2 bh untuk wortel ukuran sedang potong sesuai selera.
  3. Anda perlu 1/4 bh dari bunga kol ukuran sedang.
  4. Memerlukan – Daun bawang potong-potong.
  5. Siapkan 1 bh untuk bawang putih geprek.
  6. Perlu 1/4 sdt untuk lada hitam halus.
  7. Berikan 1 sdt untuk saos tiram.
  8. Memerlukan Sejumput dari garam himalaya/garam biasa.
  9. Sediakan Sejumput kaldu jamur (optional).

Dibawah ini resep Tumis Ayam Sayur Rendah Kalori tentang instruksi nya

  1. Rebus bunga kol dengan air yang sudah di beri sedikit garam sampai setengah matang/sesuai selera.kalau saya suka sayuran yang tidak terlalu matang.
  2. Tumis dengan sedikit minyak (cara di semprotkan ke teplon) bawang geprek sampai harum.masukkan ayam tumis sampai matang..
  3. Tambahkan sedikit air.tunggu hingga air mendidih.
  4. Masukkan wortel masak hingga setengah matang.masukkan bunga kol.
  5. Tambahkan garam,lada hitam,saos tiram dan kaldu jamur.
  6. Tambahkan daun bawang iris.koreksi rasa.siap di makan.
Share

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *